Сеансы семейной терапии

Значение семьи в жизни человека и общества столь велико, что можно говорить о том, что гармония семейных отношений – это одна из главных ценностей. В благополучной семье человек счастливо живет и активно развивается, он успешен и радостен, чувствует себя защищенным и нужным.

В современной психотерапии считается, что среда, в которой мы проводим большую часть времени, непосредственно влияет на наш психоэмоциональный фон и здоровье. Семейная психотерапия – это способ улучшить взаимодействие в семье, решить ее проблемы и конфликты, справиться с трудностями.

Семейная терапия может помочь справиться со следующими проблемами:

-конфликтные взаимоотношения в семье и невозможность их решить;

-недопонимание и ссоры между представителями разных поколений (детско-родительские отношения);

-нарушенное эмоциональное состояние и/или поведение у детей;

-изменение состава семьи (развод, рождение малыша или уход взрослых детей от родителей);

-подростковые проблемы (зависимость, депрессия, трудности с общением, выбор профессии) и др.

Семейная терапия проводится в несколько этапов:

На первом этапе проводится диагностика всей системы семьи, сбор необходимых биографических данных, формируется запрос на терапию.

На втором этапе разрешается актуальный семейный конфликт.

На третьем этапе, в целях профилактики возникновения подобных конфликтов,происходит реконструкция семейных отношений, разрабатываются более продуктивные поведенческие стратегии.

Четвертый этап помогает закрепить результаты, сплотить и обогатить ресурсом семью. На данном этапе выполняются различные творческие задания, к выполнению которых привлекаются все члены семьи.

Например, творческое задание «Герб семьи», помогает укрепить семейные ценности, обогатиться опытом поколений.

Создание своего семейного, фамильного герба это еще и хорошая возможность вникнуть в историю жизни дорогих вам людей. За скоротечностью времени, занятостью насущными вопросами нам не всегда хватает сил уделить нужное количество внимания близким. Разработка семейного герба позволит вам отправиться в интересное, для вас и ваших родных, исследование, совместно продуктивно провести время.

Методы семейной терапии позволяют оказать помощь семье, вернуть в дом любовь и взаимопомощь, избавить каждого члена семьи от чувства одиночества и вновь подарить ощущение счастья.